Join us for a special series with 8 fun and simple lessons that will help you learn how to manage and prevent high blood pressure (also called hypertension). We’ll talk about healthy eating, staying active, managing stress, and more! These lessons are made for everyone—no medical experience needed. Come learn with friends, ask questions, and take-home helpful tips to stay healthy and strong.
Acompáñanos en una serie especial con 8 lecciones divertidas y fáciles que te ayudarán a aprender cómo manejar y prevenir la presión alta (también llamada hipertensión). Hablaremos sobre cómo comer bien, moverse más, controlar el estrés ¡y mucho más! Estas lecciones son para todos—no necesitas experiencia médica. Ven a aprender con amigos, hacer preguntas y llevarte consejos útiles para mantenerte sano y fuerte.